1951年9月8日，世界物理治疗联盟正式成立。1996年，联盟决定将每年的9月8日设定为“世界物理治疗日”，而今年的主题是关节炎与运动。

关节炎具体是什么样的呢？

关节炎的简单定义是一种急性或慢性关节炎症，但关节炎不是单一的疾病，有很多不同的类型，包括骨关节炎、类风湿关节炎、脊柱关节炎、痛风、幼年特发性关节炎等。常见的关节症状包括关节疼痛、僵硬(尤其是清晨) 、肿胀、受累关节皮肤发热或发红 、虚弱和肌肉流失。某些特定类型的关节炎还可能有与关节不直接相关的症状，包括广泛的疼痛、极度疲劳感、鳞屑，皮肤瘙痒(银屑病)、手指或脚趾指甲的变化、皮疹、热、体重减轻，甚至影响身体其他系统的症状，比如眼睛、心脏、肺和神经等。

物理治疗对关节炎又有哪些帮助呢？

病例分享

患者半年前无诱因出现右膝关节肿胀疼痛，活动受限，无法下地站立及步行。经诊断为典型的膝关节炎，但由于剧烈疼痛，患者非常抗拒治疗，情绪低落。进入我院康复医学科后，团队评估了患者的肢体功能状况和生活能力，对患者进行了夫妻看麦片20分钟免费观看宣教和心理疏导，告知患者保持关节活动的重要性，并向患者及家属介绍了治疗目标和计划。

△ 治疗师徐海林接诊关节炎患者

在急性期，主要采取物理因子治疗，目的是消肿、镇痛；在疼痛肿胀症状得到控制后，增加了有氧运动和肌力训练等，以改善局部血液循环、松解粘连，扩大活动范围。

经过系统的康复治疗，患者膝关节疼痛减轻，功能状态大有进步，情绪也有所改善。“能再站一站、走一走是非常美的事！”患者高兴地说，还对治疗师竖起了大拇指。

△ 患者给治疗师点赞

因此，即使患有关节炎，也不要恐惧，更不能“摆烂”，积极面对，接受专业的物理治疗和运动管理，疼痛将会缓解，生活质量自然会得到提高。

最后，祝愿每一个与功能状况抗争的朋友，早日康复，生活快乐！

✉ 通讯员     王文君（康复医学科）